全是瑜app

對于女孩子來說，瑜伽絕對是一個減肥塑身的好辦法，所以小編今天為大家?guī)硪豢?strong>全是瑜app，它是運行在android平臺上的一款瑜伽學習軟件，致力于為用戶提供最為全面、專業(yè)的瑜伽教學指導課程。該軟件匯集全球各地海量優(yōu)秀的瑜伽導師，精心設(shè)計拍攝的上千款優(yōu)質(zhì)的瑜伽視頻課程，每個月實時更新上線，讓用戶能夠隨時隨地在線觀看瑜伽視頻，輕松完成每一節(jié)瑜伽課程，享受更加便捷、舒適的瑜伽學習體驗~而且通過瑜伽的練習方式，能真實有效地提升身體健康，以及心理方面的緩解和療愈，獲得更好的生活質(zhì)量。想要減肥塑身的女孩子們趕快來下載使用吧。

軟件特色

1、瑜伽視頻

第一視角即刻帶入真實瑜伽館體驗，輕松融入并完成每一節(jié)瑜伽課

2、瑜伽App

5-120分鐘不同時長，從入門到高階不同難度，每月百余個新視頻上線

3、瑜伽教練

真正的好老師卻很少很少，匯聚國內(nèi)外瑜伽明師，總有幾位將照亮你的瑜伽之路

4、優(yōu)質(zhì)課程

花費卻很少很少，現(xiàn)在注冊即獲14天免費體驗，每月僅需一杯咖啡的價格即可持續(xù)使用

全是瑜app使用指南

1、選課

我們的課程分為2類：會員課和系列課。簡單來說：

①會員課數(shù)量多，只要成為會員，就可以無限制地觀看，適合日常練習；

②系列課數(shù)量少，只要購買，無需成為會員，就可以享有至少2年的觀看權(quán)益，適合有特定需求的用戶。

會員課選課主要在APP首頁：最新上線、課集、專題推薦這三個模塊可以幫助你快速找到第一節(jié)準備在全是瑜開始練習的課

不論你有沒有瑜伽經(jīng)驗，我們給新人的建議是選擇一節(jié)你感興趣的課程，即刻開始練習，瑜伽沒有標準入門方法，一切都在練習當中。

注意：課程有難度體系，分為1級、1-2級、2級、2-3級、3級，其中1級和1-2級適合瑜伽初學者，練習瑜伽一定要量力而行，注意運動安全，保護自己身體。

2、練習

點擊你想練習的課程卡片，進入課程頁面，點擊底部的開始練習按鈕即可進入播放器開始練習：

除了進入播放器，課程頁面還有點贊、收藏、分享和下載等功能。每一次你的點贊、收藏和分享，都能給我們還有老師積攢動力和能量。

3、播放

除了基礎(chǔ)的播放器功能，如快進快退、聲音和亮度調(diào)節(jié)，我們的課程播放器還支持有：

①投屏：如果你家里有智能電視，就可以將課程投屏到電視進行練習，提升練習體驗；

②線路切換：全國網(wǎng)絡(luò)千差萬別，網(wǎng)絡(luò)劫持現(xiàn)象嚴重，通過線路切換一般都能解決播放不通暢問題；

③清晰度切換：我們的課程提供標清、高清、超清三種選擇，清晰度越高畫面越清晰，但是也特別依賴網(wǎng)速；

④倍速切換：少部分人群也許會依賴這個功能來調(diào)節(jié)老師的口令速度。

4、打卡

從你進入播放器開始，APP就開始為你統(tǒng)計練習時間啦~當一次練習完成，你退出播放器時，APP會彈出打卡頁面，顯示本次練習的數(shù)據(jù)：

底部有兩個操作，會員們都喜歡使用：

①分享：點擊后APP會自動生成練習數(shù)據(jù)圖片，一鍵將自己的練習記錄分享到社交平臺；

②發(fā)布練習時刻：后面會介紹APP的時刻功能，這是APP內(nèi)類似微博的社交平臺，通過發(fā)布練習時刻，與其他會員交流練習體驗；

5、記錄、獎?wù)?、?shù)據(jù)統(tǒng)計

APP記錄了你的每次練習，在練習記錄處可以查看。每一次練習，都是你最為重要的印記：

APP設(shè)計了獎?wù)麦w系，每一枚練習獎?wù)露夹枰獔猿志毩暡拍苓_到。雖然這些獎?wù)芦@得之后目前沒有設(shè)計會員獎勵服務(wù)，但是它對于你而言依然是彌足珍貴的，如下圖所示，練習記錄這個模塊，還有豐富的練習數(shù)據(jù)統(tǒng)計功能。以日、周、月的維度全方位地展現(xiàn)你始終如一的練習過程，每一個維度下都有快捷的數(shù)據(jù)分享功能，方便跟朋友展示：

全是瑜功能

【會員課】

塑形、扭轉(zhuǎn)、冥想、倒立，等等，你想要的這里都有，日常更新，滿足你的絕大部分瑜伽練習需求

【系列課】

大師工作坊、瑜伽教練培訓，老師們壓箱底的干貨，還有特邀嘉賓老師，定制系列課程，滿足瑜伽進階需求！

【練習記錄】

每一次練習，都是一段特殊的旅程，這里就是你的專屬瑜伽游記，記錄練習，記錄成長

【時刻】

有問題？有收獲？溝通交流就在時刻！老師和學員們的交流分享區(qū)

【課集】

小白入門課集、高階挑戰(zhàn)課集、塑形減脂課集等等，不斷持續(xù)更新中，主題課集，幫你快速找到你需要的課程

【社群】

悶頭線上練習怎么行？理論知識當然要到位！我們專門建立了全是瑜會員群，定期邀請老師答疑解惑

軟件亮點

1、千千萬萬用戶信賴的瑜伽健身平臺

2、真實、專業(yè)又好玩的瑜伽課程體驗

3、學員可以和老師平等友好互動

4、瑜伽也可以在家里練~

更新日志

v4.6.0版本

修復一些已知問題