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自律國(guó)度app v3.2.0安卓版
  • 分類：生活
  • 大?。?/span>43.81M
  • 授權(quán)：免費(fèi)
  • 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
  • 更新：2022-03-01
  • 版本：v3.2.0

推薦軟件

自律國(guó)度app

廠商：深圳市銳堂科技有限公司
10分
  • 軟件截圖
  • 軟件介紹
  • 用戶評(píng)論
  • 下載地址

軟件介紹

自律國(guó)度app是由深圳市銳堂科技有限公司開(kāi)發(fā)并推出的一款自律生活輔助app，在這里可以讓你變得更完美，不在懶惰懈怠，在這里可以跟你的好朋友互相監(jiān)督，互相打氣，確保自己能夠在這里自律，幫助廣大用戶養(yǎng)成自律好習(xí)慣，擺脫拖延癥，高效完成每天的工作、學(xué)習(xí)任務(wù)，讓生活更充實(shí)、更美好。加入自律國(guó)度，做一個(gè)自律的人，在這里是每一個(gè)想要改變自控能力的人們相聚的一個(gè)地方，每個(gè)人都在這里分享自己的各種經(jīng)驗(yàn)，相互鼓勵(lì)加油，如果想要變成一個(gè)自控能力很強(qiáng)的人就趕緊下載了解一下吧。
自律國(guó)度app

軟件特色

1、【學(xué)習(xí)】閱讀、備考、練字、繪畫(huà)、演講；
2、【戒癮】戒煙、戒酒、戒游戲；
3、【養(yǎng)成】早睡早起、微笑、整理；
4、【運(yùn)動(dòng)】跑步、步行、騎行、健身、減肥；
5、【不限】改變就好。

軟件功能

1、團(tuán)戰(zhàn)-別的團(tuán)都做到了你好意思拖自己團(tuán)的后腿嗎
可以與志趣相同的小伙伴組建團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間就設(shè)定的相同目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)共同執(zhí)行對(duì)比，一個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)1/3的人沒(méi)完成目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)會(huì)導(dǎo)致該團(tuán)所有人員失??；
2、單挑-別人都做到了你好意思不做到嗎
可以與志趣相同的小伙伴就設(shè)定的相同目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)共同執(zhí)行對(duì)比；
3、記錄自律過(guò)程
你的每一次養(yǎng)成自律好習(xí)慣過(guò)程都值得好好記錄（自律天數(shù)排行榜顯示）并狠狠獎(jiǎng)勵(lì)（贏取契約金）。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、獨(dú)特的相互管理監(jiān)督平臺(tái)
2、給想要自律的你一個(gè)交流分享的空間
3、自律者改變自我經(jīng)驗(yàn)雜談板塊
4、豐富的精選好文讓自律變得簡(jiǎn)單

軟件亮點(diǎn)

1、每日打卡功能讓你繃住最后的毅力
2、賞罰制度讓朋友間相互監(jiān)督
3、獨(dú)特的社交方式和圈子遇見(jiàn)更好的Ta
4、各種挑戰(zhàn)賽隨時(shí)都可以參與哦

自律國(guó)度app使用教程

1、打開(kāi)活動(dòng)頁(yè)面，在這里擁有各種不一樣的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)好習(xí)慣改掉壞習(xí)慣，提高意志力增強(qiáng)執(zhí)行力，高效率高專注實(shí)現(xiàn)自我管理時(shí)間管理，開(kāi)啟開(kāi)掛進(jìn)步人生，持續(xù)加油充電充實(shí)自己，努力改變成長(zhǎng)為職場(chǎng)精英行業(yè)大神達(dá)人，終而成功蛻變擁抱美好生活。

2、該app還可以像備忘錄便簽鬧鐘一樣提示每日待辦事項(xiàng)，像日歷清單工作計(jì)劃日程管理清單一樣規(guī)劃小日常任務(wù)進(jìn)度，像運(yùn)動(dòng)場(chǎng)自習(xí)室交流群一樣同志趣自律者溝通交流。

3、這里還有打卡功能，包括運(yùn)動(dòng)打卡：跑步步行騎行健身，跳繩跳高瑜伽，21天減肥減脂瘦身，少吃多餐多運(yùn)動(dòng)控制體重；學(xué)習(xí)打卡：閱讀晨讀記錄筆記手賬日記，練字繪畫(huà)演講英語(yǔ)單詞背誦背記，四級(jí)六級(jí)托福雅思刷題復(fù)習(xí)沖刺學(xué)神學(xué)霸養(yǎng)成，考研備考互相學(xué)習(xí)監(jiān)督簽到打卡；戒癮：戒煙戒酒戒擼戒賭戒游戲，戒拖延癥焦慮癥三分鐘熱度不做手機(jī)控；養(yǎng)成：早睡早起不熬夜不賴床好睡眠，喝水微笑整理時(shí)間規(guī)劃管理安排微習(xí)慣小習(xí)慣。

更新日志

v3.2.0版本
優(yōu)化活動(dòng)展示頁(yè)面；
優(yōu)化活動(dòng)發(fā)布流程。

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  • 系統(tǒng)：Android 4.0 或更高版本
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  • 包名：com.myapp.app.x6p7m7j權(quán)限：點(diǎn)擊查看