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sleep cycle安卓版中文版是由國外Sleep Cycle AB開發(fā),且支持簡體中文語言的一款智能鬧鐘,不過在這里不僅支持用戶自定義設置所需要的時間鬧鐘,還有一個喚醒鬧鐘功能,這個鬧鐘是應用系統(tǒng)程序會根據(jù)用戶從睡前到早晨的睡眠,獲取詳細分析來給予一個可以輕松醒來的時間,當然這將會在您處于輕度睡眠階段時喚醒您,以便讓用戶可以在醒來后更加的精力充沛。
另外,在sleep cycle軟件中還提供了睡眠統(tǒng)計功能,利用該功能不止可以幫助你統(tǒng)計睡覺時有沒有打呼、磨牙、說夢話,還可以統(tǒng)計睡眠質量、規(guī)律程度等全方面的詳細數(shù)據(jù),此外呢其中還提供了豐富的舒緩聲音、放松指南和睡眠故事庫等內容,以便在用戶失眠的時候可以更好的陪伴你入睡,總之該軟件只為可以有效的提高大家上床睡覺的習慣并更好地醒來,歡迎有興趣的用戶們自行免費下載體驗。
1、只需輕觸一下按鍵便可追蹤和記錄下你的睡眠時長、周期及效率;
2、即便處于飛行模式也可僅通過將你的設備放置于你枕邊來使用到所有的追蹤功能;
3、保持對夢境記錄的習慣,了解你最常做什么樣的夢,分析好夢、噩夢及中性的夢各占多少比例;
4、讓你(在入睡或清晨醒來時)更好地了解和分析你的淺睡眠、深睡眠及在床上醒著所花去的時間。
一、怎么設置中文
首先由于這是一款海外開發(fā)的軟件,所以很多人都好奇怎么設置為中文,不用擔心,在本站下載好之后打開會隨手機語言自動設定,無需手動調節(jié)。
二、使用說明
1、安裝完成進入軟件需要先給予麥克風權限
2、同時需要登錄使用軟件,無谷歌賬號的可使用電子郵箱注冊登錄
3、進入sleep cycle安卓版軟件后即可開始設置醒來使用、鬧鐘,或是無需鬧鐘
4、在日志中可看到自己的睡眠圖表和分析
5、在統(tǒng)計中可看到系統(tǒng)統(tǒng)計的睡眠資料、規(guī)律性數(shù)據(jù)
6、在個人資料中可自由設置聲音、喚醒階段、手表等
1、睡眠期間,您會經歷不同的睡眠階段,從淺睡眠到深睡眠,不斷循環(huán)。當鬧鈴響起時,您所處的睡眠階段對于醒來時是否感覺輕松至關重要。
2、睡眠期間,您的移動情況取決于所處的睡眠階段。軟件具有專利聲音技術,可通過聲音或振動分析來跟蹤您的睡眠模式,并監(jiān)測您在不同睡眠階段在床上的移動情況。
3、每天早上,軟件可在您所設鬧鐘時間結束前的預設 30 分鐘時間窗內,在您淺睡眠狀態(tài)下找到最佳喚醒時間。從淺睡眠中醒來,就如同自然睡醒一般,讓您倍感輕松且充滿活力。
4、您只需在睡覺前打開 Sleep Cycle,然后將設備放在床頭柜或靠近地板的位置。
1、采用軟件專利聲音技術或加速度計進行睡眠分析
2、詳細的睡眠統(tǒng)計數(shù)據(jù)和每日睡眠圖
3、認真選擇鬧鈴旋律
4、輕輕搖動或雙擊手機以小睡
5、可自定義喚醒時間窗??杉磿r喚醒(即普通鬧鐘),也可設定時間窗的時長,最長達 90 分鐘
6、讓sleepcycle幫助你提高睡眠質量:夜晚優(yōu)質睡眠,白天精神抖擻
7、對歷史數(shù)據(jù)進行篩選,并將每日變量列入考慮范圍中來決定你何時睡眠質量最好
8、用你的安卓手機來深入地分析你的睡眠,提高你的睡眠質量,追蹤月相,保持對你夢境日志的記錄吧
v4.24.47版本
漏洞修復和性能改進
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