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Ease助眠app是一款可以改善用戶日常睡眠質(zhì)量問題的健康軟件,主要是會通過專業(yè)及科學(xué)的方式來緩解用戶日常生活中出現(xiàn)的焦慮和壓力,獲得更好的睡眠質(zhì)量,從而即可更好的幫助你釋放工作、生活和學(xué)習(xí)中的壓力,每天收獲輕松好的心情。同時軟件提供了減壓、助眠、減壓音樂、助眠冥想、冥想練習(xí)等功能,里面都是原創(chuàng)專業(yè)的內(nèi)容,用戶可以根據(jù)自身的情況,睡前聽這些內(nèi)容,這些故事的選擇和題材都很有針對性,里面也有專門的引導(dǎo),很讓人進入睡前的情緒安撫和氛圍,為你自己塑造一個良好的心態(tài)。
1、入睡困難,受失眠困擾的年輕上班族,容易分心、拖延、專注力需要提高的人。
2、身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人,焦慮或疲憊感侵襲,需要放松心靈的人。
3、睡眠淺、容易早醒的老人,喜歡搗鼓耳機的科技發(fā)燒友希望成為更好自己的你。
1、打開軟件后進入到軟件的主界面,切換到“我的”功能界面,點擊第一個會員中心。
2、會看到兩種套餐服務(wù),個人會員套餐連續(xù)包月的話需要15元,可以立即開通。
3、右邊是家庭會員套餐,它是根據(jù)家中的人口來計算會員價格的,選好人數(shù)后就可以立即購買了。
1、會員充值個人會員套餐:
連續(xù):包月:15元,半年84元
單次:半年會員144,年會員388,包月會員30元
2、家庭會員套餐(一年):
一家三口:248元
一家四口:318元
一家五口:388元
一家六口:458元
一家七口:528元
1、睡眠故事
為睡前專業(yè)打造的原創(chuàng)睡眠故事,帶你領(lǐng)略風(fēng)景,體驗藝術(shù),回歸自然的生活,在美好的故事中,快速入睡。
2、Daily Ease
每天十分鐘練習(xí),讓你回歸平靜的自我。
3、減壓練習(xí)
超過100+專業(yè)的減壓練習(xí)內(nèi)容,每周持續(xù)更新。
4、助眠音樂
比傳統(tǒng)輕音樂更能讓你更快入眠的助眠音樂,專為你睡眠譜寫。
5、白噪音
通過聲音帶你領(lǐng)略不同風(fēng)景,幾十種精選白噪音可供你選擇。
1、精選高清萬物聲音
為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗。
2、沉浸冥想空間
從內(nèi)容到界面,由內(nèi)而外的沉浸與沉靜。
3、冥想時刻
呼吸練習(xí)、聆聽放松、舒緩減壓、情緒感知、快速入眠等。
4、感受萬物
萬籟俱靜,傾聽自然的呢喃, 悅耳靜心。
v4.8.9版本
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