繪睡app是一款非常專業(yè)的睡眠服務(wù)平臺(tái)，它擁有大量?jī)?yōu)質(zhì)的白噪音、冥想等助眠音頻資源，同時(shí)也是國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的CBT-I（失眠的認(rèn)知行為療法）推動(dòng)者，針對(duì)國(guó)人的睡眠情況為廣大用戶提供最合適的睡眠優(yōu)化方案，通過(guò)挖掘你自身的內(nèi)在力量、持續(xù)認(rèn)知教育和行動(dòng)計(jì)劃，找回你的睡眠力量，讓你重回嬰兒般的睡眠。此外，這款軟件還為你提供海量助眠音樂(lè)資源、個(gè)性化睡眠測(cè)評(píng)、1v1專家問(wèn)診等睡眠服務(wù)，專注為你的睡眠健康服務(wù)。有需要的朋友可以來(lái)下載哦！
軟件特色
海量資源
資深心理咨詢師錄制助眠資源，用耳朵哄睡你的大腦
AI.CBT-I療法
國(guó)際ACP （美國(guó)醫(yī)師學(xué)會(huì)）推薦的失眠療愈一線方案，一次學(xué)習(xí)，擺脫失眠困擾
專業(yè)評(píng)估量表
打造智能評(píng)估問(wèn)卷和專業(yè)量表，多維度關(guān)注你的睡眠和情緒問(wèn)題
繪睡app睡眠訓(xùn)練介紹
1、第一周 睡眠記錄
2、第二周 作息重塑
3、第三周 深入調(diào)整
4、第四周 認(rèn)知改變
5、第五周 睡眠療愈
6、第六周 長(zhǎng)期保持
繪睡app功能
1、【睡眠智能評(píng)估】
基于旗下睡眠醫(yī)學(xué)中心的研究開(kāi)發(fā)出的一套智能評(píng)估體系，從根源上找出困擾你的睡眠問(wèn)題，定制屬于你的睡眠改善方案；
2、【CBT-I 睡眠教學(xué)】
國(guó)內(nèi)外知名高校的專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)聯(lián)合 4A 級(jí)教學(xué)動(dòng)畫(huà)制作團(tuán)隊(duì)打造出的高水準(zhǔn) CBT-I 教程，幫助你掌握睡眠的秘密；
3、【助眠冥想資源】
海量助眠冥想、白噪音幫助你有效緩解失眠，提升睡眠質(zhì)量；
4、【睡眠智能硬件】
智能監(jiān)測(cè)睡眠指環(huán)、智能止鼾枕、智能床墊等助眠黑科技讓你的睡眠更加酣甜；
5、【睡眠專家一對(duì)一】
每位 CBT-I 用戶都有一位專屬睡眠專家，每周一次免費(fèi)電話咨詢與圖文咨詢，為你提供科學(xué)可靠的睡眠建議，確保你在戰(zhàn)勝失眠治療的道路上一往無(wú)前。
軟件亮點(diǎn)
精心制作的優(yōu)質(zhì)白噪音、冥想及放松音頻，你可以在白天休息時(shí)、晚上入睡前、需要放松時(shí)，給自己創(chuàng)造一個(gè)輕松而空靈的精神空間
繪睡高效助眠音樂(lè)，輾轉(zhuǎn)難眠的夜晚不再難熬，讓輕柔的雨夜和林間的微風(fēng)，伴你入夢(mèng)
繪睡睡眠測(cè)評(píng)，三分鐘睡眠測(cè)試，了解你的睡眠煩惱
幫你解決睡眠質(zhì)量很差，白天無(wú)法集中精神工作的問(wèn)題
定制的睡眠日記和作息調(diào)整功能
更新日志
v3.12.1版本
修復(fù)了若干問(wèn)題
v3.10.2版本
- 全新工具“起床救星”上線，幫你消滅每個(gè)難受的早晨；
- 吐槽中心上線。請(qǐng)用建議反饋淹死產(chǎn)品；
- 體驗(yàn)優(yōu)化，繪睡用著更流暢了
v3.9.1版本
睡眠咨詢：睡眠咨詢服務(wù)升級(jí)，預(yù)約更快更流暢；
體驗(yàn)優(yōu)化：更新了部分UI和邏輯，用戶體驗(yàn)upUP；
Bug優(yōu)化：修復(fù)了部分Bug。
v3.8.1版本
- 登錄優(yōu)化：優(yōu)化登錄體驗(yàn)，讓你更快一鍵登錄，體驗(yàn)更多功能；
- 訓(xùn)練頁(yè)優(yōu)化：睡眠訓(xùn)練鎖定頁(yè)面視覺(jué)更新；
- Bug優(yōu)化：修復(fù)了部分Bug。
醫(yī)脈通app
47.65M / 11-08
孕健康app
275.81M / 11-02
新氧極速版app
128.95M / 10-19
浙江預(yù)約掛號(hào)統(tǒng)一平臺(tái)手機(jī)版
50.2M / 10-09
平安健康醫(yī)院端app
50.82M / 08-24
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