計食器app

還在為自己的身材管理而煩惱嘛？還在為身材不夠自信而焦慮嗎？如果不知道如何保持身材那就來計食器app，這是專門為想要瘦身減肥的用戶打造的一款身材管理軟件，只有合理的飲食和適當?shù)倪\動，才是正確的科學管理身材的方法。這款軟件專門為用戶提供專業(yè)的瘦身計劃，會根據(jù)用戶的身體情況進行評估計劃類型，用戶可以不走彎路、不花冤枉錢得到自己滿意的身材。在減肥期間飲食攝入的熱量必須要精細的計算，所以計食器app提供了熱量計算功能，這里有30萬的食物熱量數(shù)據(jù)庫，輕松查詢就可以知道每餐所攝入的熱量是多少。減肥期間的菜譜同樣也很重要，軟件為不知道如何制定減肥菜譜的用戶帶來了海量健康減脂菜譜，也可以尋找營養(yǎng)師為你定制定制菜譜，只要按照定制的計劃嚴格執(zhí)行，健康瘦身都不是問題。如果你也是為身材而焦慮的用戶，那么你一定不能錯過這款軟件。

計食器app功能介紹

計食器為你提供一站式的身材管理服務，不走彎路、不花冤枉錢；
1、飲食計劃：生酮、低GI、哈佛、哥本哈根等多種高效飲食計劃，助你迅速達到體重目標；
2、記錄熱量：查詢超過30萬的食物數(shù)據(jù)庫，輕松查熱量，記錄熱量；
3、數(shù)據(jù)統(tǒng)計：可查看熱量和營養(yǎng)元素的攝入進度和熱量攝入的周期曲線圖和數(shù)據(jù)報表；
4、輕體攻略：專業(yè)營養(yǎng)師編輯的輕體攻略，讓你了解輕體原理和過程中的執(zhí)行方法；
5、低脂菜譜：500+美味低脂菜譜，讓你輕松制作美味低脂餐，讓你越吃越苗條；
6、社區(qū)：健身達人分享干貨，讓你知道魔鬼身材是怎么練成的。

軟件特色

1、我們平時看明星減肥曬的食譜，看上去很簡單，其實他們都有私人營養(yǎng)師定制飲食計劃的，有些明星因為要拍戲需要快速瘦身，會用一些很極端的方法，這些方法我們正常人學不來，甚至會有反效果；
2、因為每個人的基礎代謝、飲食習慣、減重目標都不一樣，直接用別人分享的食譜往往難以堅持，就算一開始有效果，但也維持不下來；
3、因為減肥往往分為瘦身紅利期-瓶頸期-突破期-維持期四個階段，不同階段往往需要定制不同的飲食計劃，這樣才可以最終達到瘦身效果；
4、計食器獨創(chuàng)的個性化定制計劃就是根據(jù)每個人的身體情況、飲食習慣，量身定制個性化定制飲食計劃。因為是根據(jù)你的檔案搭配營養(yǎng)方案，所以食譜都會保證飽腹感的同時也能保證瘦身效果，做到不運動、不節(jié)食也能瘦；
5、食譜營養(yǎng)豐富，每餐的食物種類、分量都根據(jù)你的健康檔案生成，還可以根據(jù)你的喜好替換食物，非常容易執(zhí)行；
6、除了個性化定制計劃以外，還有很多根據(jù)中國居民膳食指南或國內(nèi)外已被驗證的有效健康瘦身飲食計劃，比如：經(jīng)典均衡飲食、DASH飲食，間歇性輕斷食、生酮飲食等，也有針對不同人群和體質(zhì)推出的產(chǎn)后身材恢復飲食、祛濕飲食等，都是由國家高級營養(yǎng)師定制的。符合各種減肥人群的需求。

計食器app怎么使用

1、在本站下載安裝軟件，用手機或者微信注冊手機號并登錄；

2、進入軟件之后首先我們需要填寫我們得基本信息；

3、然后填寫自己基本情況，軟件會根據(jù)我們的情況，專門定制瘦身計劃；

4、根據(jù)軟件推薦的計劃我們可以根據(jù)自己的需求進行選擇；

5、選擇好之后我們就可以根據(jù)計劃來保持我們的完美身材了。

軟件亮點

1、根據(jù)你的身體信息和飲食偏好生成個性化瘦身飲食計劃，高效減脂更易堅持；
2、30+國家高級營養(yǎng)師定制以及國際認證的高效飲食計劃菜譜，好身材吃出來；
3、30萬+的食物數(shù)據(jù)庫，輕松查熱量，計熱量，統(tǒng)計營養(yǎng)；
4、20+國家高級營養(yǎng)師團隊提供1對多或1對1指導，針對性指導效果更好。

更新日志

v3.18.1版本
【優(yōu)化】
瘦身挑戰(zhàn)列表增加我的獎金入口。
【活動】
1元體驗營養(yǎng)師1對1服務。
社區(qū)曬減重成果獲現(xiàn)金紅包。
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加客服進群免費領(lǐng)食譜。