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根據(jù)您的近期最好成績,以及您要完成的訓(xùn)練目標(biāo)(5公里,10公里,半馬,全馬,賽前突擊),選擇對應(yīng)的訓(xùn)練周期,制定只屬于您的訓(xùn)練計(jì)劃
4、科學(xué)的訓(xùn)練:
四個(gè)訓(xùn)練階段,五種跑步訓(xùn)練方法,提供跑前熱身、跑后拉伸,更加科學(xué)、有效、健康;
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v1.3.5版本
1、訓(xùn)練背景圖片,根據(jù)用戶選擇的計(jì)劃變化
2、跑力值測試,選擇半馬、全馬成績又回來啦
3、增加了消息推送功能,不再錯過活動
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