冥想app推薦

潮汐app 等級(jí)： 大?。?53.91M更新時(shí)間：2024-08-24 直接下載 簡(jiǎn)要: 潮汐app是一款簡(jiǎn)單好用的番茄鐘計(jì)時(shí)器，同時(shí)也是一款優(yōu)雅好看的白噪音應(yīng)用，它主要專(zhuān)注于工作、學(xué)習(xí)、減壓、睡眠、冥想，當(dāng)然還有白噪音，如果你總是沒(méi)有辦法讓自己專(zhuān)注投入某件事，或者你總是因?yàn)閼卸琛⑼涎影Y，從而工作效率低、壓力越來(lái)越大，或許你可以試試潮汐

冥想星球app 等級(jí)： 大?。?74.66M更新時(shí)間：2024-08-17 直接下載 簡(jiǎn)要: 冥想星球app是由國(guó)內(nèi)知名的心理學(xué)服務(wù)機(jī)構(gòu)壹心理推出的一款軟件，旨在幫助用戶(hù)清空腦內(nèi)紛雜的思緒和緩解你的焦慮。我們知道現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活讓我們背負(fù)著非常大的壓力，內(nèi)心充滿(mǎn)著煩躁不安的情緒，而冥想星球app正是幫助我們消除這些不好的情緒，通過(guò)冥想來(lái)

大象冥想app 等級(jí)： 大小：18.93M更新時(shí)間：2024-08-05 直接下載 簡(jiǎn)要: 大象冥想app是一款由賽博龍科技（北京）有限公司開(kāi)發(fā)并推出的健康冥想app，能減輕用戶(hù)在生活學(xué)習(xí)中的巨大壓力，也能每天進(jìn)行適度的冥想放松，調(diào)整精力，每天堅(jiān)持冥想，幫您按摩情緒，平靜身心，緩解壓力，睡得更好！冥想是大腦的健身房，會(huì)讓你的大腦變得更聰明

headspace冥想軟件 等級(jí)： 大小：550.34M更新時(shí)間：2024-07-18 直接下載 簡(jiǎn)要: headspace是由冥想領(lǐng)域的專(zhuān)家Andy Puddicombe打造的一款冥想軟件，該軟件的界面干凈簡(jiǎn)潔，采用橘黃色作為主色調(diào)，配以顏色粉嫩畫(huà)風(fēng)軟萌的插圖和各種簡(jiǎn)單易懂的卡通動(dòng)畫(huà)，給用戶(hù)帶來(lái)非常放松的視覺(jué)和心理體驗(yàn)。這款軟件為用戶(hù)帶來(lái)了非常豐富的

以靜自在正念冥想app 等級(jí)： 大小：88.79M更新時(shí)間：2024-01-19 直接下載 簡(jiǎn)要:在工作生活當(dāng)中，我們會(huì)遇到各種壓力，間接導(dǎo)致失眠，為此小編給大家?guī)?lái)了以靜自在正念冥想app，這是由廣州播種網(wǎng)絡(luò)科技有限公司打造一款非常不錯(cuò)的減壓神器，目前已更名為以靜，通過(guò)它可以幫助我們消除這些不好的情緒，通過(guò)冥想來(lái)改變生活，訓(xùn)練你的大腦和內(nèi)心，讓你的

niceday軟件 等級(jí)： 大小：69.78M更新時(shí)間：2024-03-22 直接下載 簡(jiǎn)要:niceday是一款引導(dǎo)你在日常生活中進(jìn)行正念冥想的心理健康軟件，這里擁有數(shù)以百計(jì)的冥想方案，從壓力管理、日常焦慮、睡眠、提升專(zhuān)注力和身心健康等各個(gè)方面的引導(dǎo)冥想，以每日計(jì)劃的形式帶你探索正念冥想的世界，能夠很好的幫助用戶(hù)緩解精神壓力、提升專(zhuān)注力、找到適

now正念冥想app 等級(jí)： 大小：99.47M更新時(shí)間：2024-09-11 直接下載 簡(jiǎn)要: 絕大數(shù)用戶(hù)在學(xué)習(xí)上，還是工作上都會(huì)有一種很強(qiáng)烈的精神負(fù)擔(dān)，那么如何去克服呢，小編給大家?guī)?lái)了now正念冥想app，這是一款能夠幫助大家放松減壓、寧?kù)o身心與改善失眠的冥想軟件，可以夠解決失眠、焦慮問(wèn)題，讓你身心放松穩(wěn)定情緒，讓每一天都能充滿(mǎn)精神。軟件

FLOW冥想app 等級(jí)： 大?。?2.99M更新時(shí)間：2024-08-11 直接下載 簡(jiǎn)要: FLOW冥想app是一款通過(guò)文字、音樂(lè)等方式治愈用戶(hù)心靈的健康軟件，借助互聯(lián)網(wǎng)和科技的力量，打造一個(gè)健康時(shí)尚，每人每天都能使用的、身心健康生活方式平臺(tái)，幫助更多人釋放焦慮、改善睡眠、提升能量、探知自我。同時(shí)用戶(hù)在軟件上主要通過(guò)音樂(lè)來(lái)屏蔽心中一些雜念

睿心冥想app 等級(jí)： 大?。?4.39M更新時(shí)間：2022-09-09 直接下載 簡(jiǎn)要:睿心冥想app是一款知名的科學(xué)中文正念/冥想軟件，其中不僅包含了海量全球引進(jìn)的科學(xué)冥想和放松音樂(lè)內(nèi)容，還匯集了匯集杰克·康菲爾德等全球名師獨(dú)家授權(quán)《每日正念》等課程，并用戶(hù)可以在軟件上自由學(xué)習(xí)如何冥想。此外，使用睿心冥想app中的每日冥想提醒功能不但可以

正念app 等級(jí)： 大小：9.18M更新時(shí)間：2024-08-28 直接下載 簡(jiǎn)要: 正念app是一款專(zhuān)注睡眠、冥想、身心放松與情緒管理的手機(jī)應(yīng)用，軟件中涵蓋冥想課程，專(zhuān)業(yè)睡眠引導(dǎo)內(nèi)容，冥想音樂(lè)、白噪音等功能，可以幫助用戶(hù)隨時(shí)擁有寧?kù)o的心境。此外，這款軟件還能提供優(yōu)質(zhì)的哄睡服務(wù)，讓您入睡更快，睡得更香，同時(shí)，也能用戶(hù)改善的睡眠，減壓

幻休app 等級(jí)： 大?。?77.74M更新時(shí)間：2024-09-15 直接下載 簡(jiǎn)要: 幻休app是一款提供了助眠、冥想、放松與緩解壓力功能的健康應(yīng)用，使用它不僅可以幫助你記錄自己每日的睡眠狀態(tài)、查看自己的夢(mèng)話鼾聲等數(shù)據(jù)，還可以引導(dǎo)您以一種放松且自然的方式安然入睡，改善您的睡眠。 同時(shí)當(dāng)用戶(hù)將軟件打開(kāi)放到床頭后，幻休睡眠記

FocusZen正念舒壓app 等級(jí)： 大小：77.26M更新時(shí)間：2024-08-01 直接下載 簡(jiǎn)要: FocusZen app是一款可以通過(guò)將軟件和腦電檢測(cè)設(shè)備結(jié)合起來(lái)使用的健康冥想解壓軟件，又叫做仰憩，其中集海量?jī)?yōu)質(zhì)冥想內(nèi)容、集體上課實(shí)時(shí)反饋、課后全面報(bào)告于一體，為用戶(hù)提供科學(xué)正念、放松舒壓新方式，幫助更多的人學(xué)會(huì)冥想、科學(xué)放松、正念解壓的綜合解

看見(jiàn)冥想app 等級(jí)： 大?。?8.58M更新時(shí)間：2024-03-09 直接下載 簡(jiǎn)要:看見(jiàn)冥想app是專(zhuān)門(mén)為睡眠困難的用戶(hù)而準(zhǔn)備的一款冥想助眠軟件，這里不僅擁有最新的國(guó)際化的入睡指導(dǎo)，還有很多舒緩神經(jīng)的音樂(lè)和聲音，致力幫助讓你避免精神狀態(tài)差的困擾，更快地進(jìn)入睡眠。同時(shí)使用該軟件后只需要5-10分鐘，就會(huì)用科學(xué)的冥想方法配合空靈的背景音樂(lè)，

more冥想app 等級(jí)： 大?。?0.25M更新時(shí)間：2024-09-18 直接下載 簡(jiǎn)要: more冥想是可以讓你放輕松的冥想練習(xí)軟件，又叫做墨爾冥想，幫助你放心身心，活在當(dāng)下。軟件包含了智慧脫口秀欄目、直播課、智慧女性、心理催眠等版塊。用戶(hù)可以邊聽(tīng)舒緩音樂(lè)邊冥想，不僅能讓大家理清紛雜的思緒，還能夠通過(guò)冥想的方式來(lái)管理平衡自己的情緒，排解

dive冥想睡眠app 等級(jí)： 大小：18.49M更新時(shí)間：2023-04-13 直接下載 簡(jiǎn)要: Dive Health軟件是一款有助于大家睡眠的健康自助工具應(yīng)用軟件，在軟件內(nèi)可以給用戶(hù)提供很多的有助于用戶(hù)入眠的白噪音，除了有資格功能之外，該軟件還可以給用戶(hù)提供簡(jiǎn)單、現(xiàn)代的冥想練習(xí)，其中的練習(xí)方法豐富多樣，用戶(hù)也只需要花費(fèi)5-20分鐘不等，就能

潮汐ios版 等級(jí)： 大?。?00.2M更新時(shí)間：2024-08-23 AppStore 下載 簡(jiǎn)要: 你是否時(shí)常感覺(jué)到自己做事情力不從心、壓力山大？還總是會(huì)被各種瑣事打擾？那就來(lái)試試這款潮汐ios版吧，它是知乎上十分受歡迎的一款優(yōu)質(zhì)白噪音播放計(jì)時(shí)工具，專(zhuān)注于工作、減壓、睡眠、冥想與白噪音，不僅界面設(shè)計(jì)優(yōu)美簡(jiǎn)約，UI圖標(biāo)精美細(xì)膩，使用過(guò)程極致流暢穩(wěn)定

Now正念冥想app蘋(píng)果版 等級(jí)： 大?。?79.3M更新時(shí)間：2024-08-15 AppStore 下載 簡(jiǎn)要: Now正念冥想app蘋(píng)果版是一款幫助用戶(hù)使用冥想助眠的實(shí)用軟件，用戶(hù)通過(guò)該軟件進(jìn)行冥想可以輕松睡好覺(jué)，清楚身體內(nèi)的負(fù)能量和垃圾情緒，減少大腦殘留的雜念，讓用戶(hù)的身體處于更加平靜的狀態(tài)，從而更加容易進(jìn)入睡眠。Now冥想幫助用戶(hù)放松減壓，釋放日常工作生