手機記錄睡眠的軟件

小夢睡眠手機版 等級： 大?。?9.11M更新時間：2024-06-01 直接下載 簡要: 小夢睡眠app是一款專注改善睡眠質(zhì)量、提高睡眠效率，科學(xué)培養(yǎng)良好作息習慣的手機軟件。這款軟件里面提供了多種助眠白噪聲，治愈系哄睡清音樂，聆聽萬物輕吟，觸摸自然之美，從而幫助用戶能更加容易入睡。此外，這款軟件還全新打造AI睡眠教練功能，運用創(chuàng)新型睡眠

蝸牛睡眠app 等級： 大小：140.18M更新時間：2025-03-31 直接下載 簡要: 睡眠對于一個人來說非常重要，想知道自己的睡眠質(zhì)量如何嗎？那就趕快下載蝸牛睡眠app，輕松記錄您在睡眠時的狀態(tài)，說夢話、磨牙、打呼嚕等等都可以全程記錄，并且?guī)湍治鰷\睡眠和深睡眠，感知記錄下您的睡眠過程，為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報告。 蝸牛睡

好睡眠365醫(yī)生版 等級： 大?。?1.87M更新時間：2024-08-03 直接下載 簡要: 好睡眠365醫(yī)生版是由杭州瑯玕科技有限公司專門針對具有一定資格的醫(yī)生開發(fā)的一款診后移動醫(yī)療應(yīng)用軟件，咨詢醫(yī)生可以通過電話問診、電話預(yù)約咨詢、線下名醫(yī)就診、診后咨詢，不僅可以隨時隨地為患者提供咨詢服務(wù)，給醫(yī)患雙方帶來移動醫(yī)療新時代的體驗，同時，還可以

好睡眠365 等級： 大?。?3.07M更新時間：2025-02-15 直接下載 簡要: 好睡眠365app是一款專門針對輕、中度失眠人群進行自我評測、康復(fù)訓(xùn)練的專業(yè)醫(yī)療睡眠APP。該軟件將傳統(tǒng)失眠癥患者進行認知行為治療，借助互聯(lián)網(wǎng)和移動載體，實現(xiàn)失眠癥網(wǎng)絡(luò)化自我治療的新模式。同時，好睡眠365平臺還會定期推送專業(yè)醫(yī)生的康復(fù)視頻，提供醫(yī)

潮汐app 等級： 大小：197.99M更新時間：2025-03-27 直接下載 簡要: 潮汐app是一款簡單好用的番茄鐘計時器，同時也是一款優(yōu)雅好看的白噪音應(yīng)用，它主要專注于工作、學(xué)習、減壓、睡眠、冥想，當然還有白噪音，如果你總是沒有辦法讓自己專注投入某件事，或者你總是因為懶惰、拖延癥，從而工作效率低、壓力越來越大，或許你可以試試潮汐

小睡眠app 等級： 大?。?01.72M更新時間：2025-03-15 直接下載 簡要: 你是否時常感覺到自己得不到好的睡眠？做事情力不從心、壓力山大？那就趕快來試試這款小睡眠app吧，它是一款十分受歡迎的睡眠輔助應(yīng)用，專注于睡眠、減壓，不僅界面設(shè)計清晰簡潔，使用過程流暢，而且整體功能都非常的貼心實用，并且將天然的白噪音和神奇腦電波完美

螢火蟲睡眠app 等級： 大小：35.43M更新時間：2024-11-22 直接下載 簡要: 月亮不睡我不睡，我是禿頭小寶貝。眼睛很累，大腦卻很活躍，夜晚安靜的心跳都聽得清清楚楚，就是無法入睡，那就快來試試這款螢火蟲睡眠app。它是一款幫助你提高你的睡眠質(zhì)量的軟件，特意邀請專業(yè)的錄音團隊精心收集了數(shù)十種自然界白噪音，百靈鳥叫，池塘蛙鳴，大雨

森林睡眠app 等級： 大?。?4.45M更新時間：2024-07-30 直接下載 簡要: 森林睡眠app是由深圳市思立普科技有限公司專為失眠的人打造的一款睡眠監(jiān)測產(chǎn)品，軟件遵循睡眠醫(yī)學(xué)，核心采用自主研發(fā)的sleep Fit?算法技術(shù)，可以通過設(shè)備（APP或硬件設(shè)備）更準確的獲取體征數(shù)據(jù)，擁有專業(yè)睡眠報告和全新夜間模式，有效幫助用戶夜間使

云中飛睡眠app 等級： 大?。?07.61M更新時間：2024-12-04 直接下載 簡要: 云中飛睡眠app是深圳市云中飛電子有限公司針對旗下智能產(chǎn)品配套發(fā)布的數(shù)字化管理軟件，能通過語音識別技術(shù)和振動模式匹配對人體打鼾進行準確判斷，并采用獨有的核心算法準確判斷使用者不同的鼾聲指數(shù)，以此記錄使用者的打鼾狀況、止鼾效果及睡眠效果。軟件支持實時

考拉睡眠app 等級： 大小：16.2M更新時間：2023-02-02 直接下載 簡要:考拉睡眠app是是由南寧耐動網(wǎng)絡(luò)科技有限公司研發(fā)的一款智能監(jiān)測睡眠數(shù)據(jù)軟件，通過該軟件可以反饋睡眠狀態(tài)、時長、質(zhì)量等數(shù)據(jù)。通過早睡計劃的制定，讓身體在適合的時間得到休息，提升睡眠質(zhì)量，從而幫助用戶，特別是學(xué)生和上班族，現(xiàn)在都喜歡時刻抱著手機不放，睡前必玩

蝸牛深度睡眠app 等級： 大?。?6.24M更新時間：2025-01-02 直接下載 簡要: 蝸牛深度睡眠是一款非常好用的手機助眠軟件，擁有多種高質(zhì)量的白噪聲、潮汐、雨聲等的音樂，放松你的耳朵和大腦，幫助你更容易睡著并且提高睡眠質(zhì)量。在這里用戶不僅可以找到豐富的音樂素材，還可以制作自己喜歡的睡前音樂，享受音樂的同時讓你睡得更香。另外蝸牛深度

睡眠精靈app 等級： 大?。?9.63M更新時間：2024-06-27 直接下載 簡要: 睡眠精靈是一款全新的解決用戶入睡難題、監(jiān)測睡眠質(zhì)量并提出改善方案的睡眠伴侶App。本軟件提供睡眠鎖屏、世界排行、睡眠監(jiān)測、夢話錄音、健康貼士等功能，一目了然的睡眠數(shù)據(jù)可使用戶準確掌握睡眠狀況，一鍵鎖屏可解決“睡眠拖延癥”，夢話錄音讓用戶發(fā)現(xiàn)自己不為

睡眠白噪音app 等級： 大?。?00.65M更新時間：2025-02-16 直接下載 簡要: 如果你經(jīng)常受失眠困擾，很可能你已經(jīng)聽說過白噪聲了，那可以試試小編帶來的睡眠白噪聲app，這是專為睡眠不好的朋友們打造的一款助睡眠軟件，其中提供了海量適合放松和睡眠的自然聲音，例如鳥鳴、風聲、流動的溪水、海灘的浪聲、海灘的浪聲等等，可輕松幫助用戶放松

睡眠小鎮(zhèn)官方版 等級： 大?。?6.53M更新時間：2025-02-20 直接下載 簡要: 如今，睡前刷手機成為了大部分年輕人改不掉的習慣，也控制不好時間，長期熬夜對身體很不好，為此小編帶來了睡眠小鎮(zhèn)app，這是一款結(jié)合了養(yǎng)成游戲的鬧鐘軟件，能夠幫助用戶培養(yǎng)規(guī)律作息，只需設(shè)定一個有挑戰(zhàn)性的就寢、起床時間目標，每日達成你設(shè)置的就寢、起床目標

睡眠助手app 等級： 大?。?.15M更新時間：2024-08-13 直接下載 簡要: 晚上你會輾轉(zhuǎn)反側(cè)嗎？會失眠睡不著嗎？那你有沒有想過聽悠揚的音樂入睡？小編建議試試這款睡眠助手app，內(nèi)含有30多種背景音頻，提供海灘的浪聲、流動的溪水、雷雨、風聲、蛙聲、鳥鳴、心跳聲等類型，任你選擇，從而改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力，讓你

sleep cycle中文版 等級： 大?。?03.53M更新時間：2025-04-03 直接下載 簡要: sleep cycle安卓版中文版是由國外Sleep Cycle AB開發(fā)，且支持簡體中文語言的一款智能鬧鐘，不過在這里不僅支持用戶自定義設(shè)置所需要的時間鬧鐘，還有一個喚醒鬧鐘功能，這個鬧鐘是應(yīng)用系統(tǒng)程序會根據(jù)用戶從睡前到早晨的睡眠，獲取詳細分析來

睡眠追蹤app 等級： 大?。?6.55M更新時間：2024-12-10 直接下載 簡要: 睡眠追蹤app是一款專門為有睡眠障礙以及失眠的小伙伴打造的實用睡眠檢測軟件，用戶可以通過軟件在線監(jiān)測自己每天的睡眠狀況、監(jiān)測自己的睡眠質(zhì)量，更了解自己的睡眠規(guī)律。而且軟件還提供了超多輕音樂、白噪音等助眠音樂，用戶可以隨意選擇搭配，幫助其放松身心，快

睡眠追蹤官方版 等級： 大?。?7.82M更新時間：2025-03-16 直接下載 簡要: 我們每天都會睡覺，那么你知道自己的睡眠質(zhì)量如何嗎？想要知道的話，就來試試睡眠追蹤官方版，這是一款專門用來統(tǒng)計用戶每天睡眠情況的app，提供了睡眠時長、鼾聲時長、淺睡眠時間等多項數(shù)據(jù)，還會為每天生成的數(shù)據(jù)打分，讓用戶對自己的睡眠有更直觀的了解，并且內(nèi)

Sleepzy安卓版 等級： 大?。?40.97M更新時間：2024-08-15 直接下載 簡要: Sleepzy安卓版是一款非常好用的智能鬧鐘和睡眠跟蹤器，功能非常的實用，通過其內(nèi)置的睡眠追蹤鬧鐘，它會自動找到喚醒用戶的最佳時間，還會給用戶帶來詳細夜間睡眠統(tǒng)計信息，以此檢測用戶的睡眠質(zhì)量。這款智能鬧鐘非常的強大，用戶只需將你的設(shè)備放在床邊，它就

有寧睡眠官方版 等級： 大小：15.31M更新時間：2023-02-10 直接下載 簡要: 有寧睡眠app是一款集睡眠監(jiān)測、輔助入眠、夜間預(yù)警等多功能于一體的手機軟件，這款軟件是與硬件相結(jié)合的產(chǎn)品，充分考慮了多種睡眠應(yīng)用場景，為用戶提供更貼心的設(shè)計。它不僅能記錄你的睡眠身體狀態(tài)，然后進行相應(yīng)的數(shù)據(jù)分析，并給你提供專業(yè)的建議，讓你的睡眠質(zhì)量

牛牛睡眠app 等級： 大?。?2.19M更新時間：2024-12-27 直接下載 簡要: 牛牛睡眠app是一款超好用的手機助眠軟件，用戶可以通過這款軟件進行分析自己的睡眠情況，幫助用戶進行改善自己的睡眠質(zhì)量，不僅如此，這款軟件內(nèi)涵蓋了自然萬物音、ASMR內(nèi)容、冥想解壓等內(nèi)容，讓你忘記煩惱焦慮達到內(nèi)心的寧靜，輕松平和快速入睡。還有各種能夠

優(yōu)夢思UMINDsleep 等級： 大小：47.79M更新時間：2024-07-30 直接下載 簡要: 優(yōu)夢思app是一款非常實用的管理睡眠的軟件，該應(yīng)用配合額貼式腦電睡眠設(shè)備聯(lián)合使用。它提供了強大的睡眠監(jiān)測功能，可以輕松的為你檢測提供睡眠分期、心率、血氧、鼾聲、體位、體溫等多維度綜合睡眠報告，讓你對自己的健康有更全方位的了解。此外，這款軟件在提供科

幻休app 等級： 大小：228.07M更新時間：2025-03-28 直接下載 簡要: 幻休app是一款提供了助眠、冥想、放松與緩解壓力功能的健康應(yīng)用，使用它不僅可以幫助你記錄自己每日的睡眠狀態(tài)、查看自己的夢話鼾聲等數(shù)據(jù)，還可以引導(dǎo)您以一種放松且自然的方式安然入睡，改善您的睡眠。 同時當用戶將軟件打開放到床頭后，幻休睡眠記

漣漪睡眠app 等級： 大?。?9.61M更新時間：2023-04-25 直接下載 簡要:漣漪睡眠app是一款十分出眾的睡眠輔助應(yīng)用，它是以“全景沉浸式催眠”為核心體驗，通過提供多元化自然白噪音、專業(yè)的夢境引導(dǎo)、減壓助眠音樂、專業(yè)冥想音樂、正念冥想引導(dǎo)訓(xùn)練、478呼吸訓(xùn)練、智能入睡鬧鐘、專業(yè)喚醒等多元化功能，為用戶有效改善整體睡眠質(zhì)量、舒緩焦

章魚睡眠app 等級： 大?。?1.18M更新時間：2024-08-04 直接下載 簡要: 您是否會因考試、加班等短暫性事項變化或者因焦慮、壓力等情緒問題導(dǎo)致失眠？那您不妨來下載章魚睡眠app試一下，這是一款可以改善睡眠質(zhì)量的助眠軟件，幫助您改善睡眠。軟件內(nèi)置許多超棒的白噪音，在您在壓力大需要解壓的時候，可以來曲“純凈之旅”放松整個身心；

CLife睡眠app 等級： 大?。?0.75M更新時間：2024-06-25 直接下載 簡要: CLife睡眠app是一款非常專業(yè)好用的睡眠輔助監(jiān)測軟件，它能夠?qū)崟r知曉您的睡眠質(zhì)量，監(jiān)測睡眠數(shù)據(jù)并給出詳細的睡眠報告和睡眠改善方案，同時還可以與場景進行聯(lián)動，添加家庭智能設(shè)備，為用戶提供智能睡眠、智能溫控和智能鬧鐘服務(wù)，根據(jù)您的睡眠狀態(tài)智能調(diào)節(jié)空

睡眠催眠大師官方版 等級： 大?。?.88M更新時間：2024-12-06 直接下載 簡要: 睡眠催眠大師app是一款專注于解決睡眠問題的軟件，為經(jīng)常失眠的用戶所打造。軟件采集了600多種自然界的聲音，海量的聲音素材結(jié)合科學(xué)的催眠方法，讓你可以快速放松入睡，漸漸進入深度睡眠，睡個好覺。另外你還可以監(jiān)測自己的睡眠質(zhì)量，通過每日的監(jiān)測數(shù)據(jù)來為你

睡眠神經(jīng)圖游戲 等級： 大?。?00.73M更新時間：2024-10-24 直接下載 簡要: 睡眠神經(jīng)圖英文名叫“Somnus”，它是一款非常治愈的冒險解謎類手游，該游戲的畫面細膩、唯美、夢幻，精致的繪畫風格和奇幻的背景音樂，加上神秘的氛圍讓玩家獲取視覺和聽覺上的雙重獨特體驗，仿佛身歷其境般感受冒險之旅的魅力。在游戲中玩家們將在一個小女孩的

葵花睡眠app 等級： 大?。?1.37M更新時間：2023-08-26 直接下載 簡要:你是否因為壓力過大而郁郁寡歡呢？是否因為睡眠質(zhì)量不好而焦慮？不管是因為什么愿意導(dǎo)致無法深入睡眠，下面小編為你推薦葵花睡眠app，這是一款解壓放松軟件，能幫助每一個熱愛生活的人，擁有充足的睡眠，放松身心，擁抱更好的明天，在睡眠管理基礎(chǔ)上，是您提高工作、學(xué)習

SleepNote睡眠監(jiān)測軟件 等級： 大?。?9.88M更新時間：2024-11-27 直接下載 簡要: SleepNote睡眠監(jiān)測軟件是一款專注于睡眠監(jiān)測的手機app，其主要作用就是對用戶的睡眠質(zhì)量進行監(jiān)測，并所有的監(jiān)測數(shù)據(jù)都是會在上面顯示出來的，以便讓用戶清楚的了解自己的睡眠，而且軟件還有不錯的促眠功能，幫助用戶快速入睡。而且軟件界面非常簡潔，會將

睡眠記錄app 等級： 大?。?15.99M更新時間：2025-03-22 直接下載 簡要: 睡眠記錄app是一款助眠神器，傾聽自然之音，尊享高品質(zhì)睡眠我們精選優(yōu)質(zhì)助眠音頻，讓失眠人群在冥想靜心緩緩入睡，養(yǎng)成健康的早睡習慣，使用戶保持作息規(guī)律，將生物鐘調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，令生活工作增強動力，保持效率的同時心情舒暢給您一個暖心的睡眠體驗。軟件擁有

dive冥想睡眠app 等級： 大?。?8.49M更新時間：2024-12-02 直接下載 簡要: Dive Health軟件是一款有助于大家睡眠的健康自助工具應(yīng)用app，在軟件內(nèi)可以給用戶提供很多的有助于用戶入眠的白噪音，除了有資格功能之外，該軟件還可以給用戶提供簡單、現(xiàn)代的冥想練習，其中的練習方法豐富多樣，用戶也只需要花費5-20分鐘不等，就

睡眠大師app安卓版 等級： 大?。?4.33M更新時間：2024-11-28 直接下載 簡要: 睡眠大師app是一款睡眠健康伴侶應(yīng)用，軟件從大自然與冥想中獲得靈感，海量音頻內(nèi)容，幫助用戶從快節(jié)奏的當下抽離，進入另一個平和安靜的時空，減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。軟件將陪伴用戶度過夜晚美好的睡眠時間，培養(yǎng)用戶的

睡眠冥想輕音樂app 等級： 大?。?8.84M更新時間：2024-12-22 直接下載 簡要: 睡眠冥想輕音樂app是一款可以定制各種背景純音樂的音樂播放軟件和音樂制作軟件。某些時候，我們總想一個人安靜一會兒。伴隨著舒緩的純音樂，聆聽大自然的聲音，自己的心也隨著空靈的音樂飄向遠方。軟件包含幾十種大自然的聲音，可以幫助睡眠，可做為睡前音樂幫助你

呼嚕貓舍app 等級： 大?。?28.18M更新時間：2025-03-17 直接下載 簡要: 呼嚕貓舍app是一款非常實用的助眠健康軟件，可以幫助那些睡眠質(zhì)量不好的朋友們改善睡眠，通過減壓放松、提高專注力的方式來達到科學(xué)助眠。并且軟件界面設(shè)計非常清新簡介，用戶在軟件使用過程中可以感受到軟件畫風帶來的治愈感。 呼嚕貓舍app支持用

AutoSleep官方版 等級： 大?。?7.6M更新時間：2025-03-11 AppStore 下載 簡要: 睡眠，在我們的每一天都占據(jù)了很大一部分，可以說有一段良好的睡眠，那起來后整個人也都是神清氣爽的，今天小編就給大家推薦一款非常優(yōu)質(zhì)的睡眠監(jiān)測app：autosleep官方版，這款app可以通過我們的智能手表來實時監(jiān)測我們的睡眠質(zhì)量，當我們戴上手表睡覺

sleep cycle蘋果版 等級： 大?。?94.3M更新時間：2025-04-03 AppStore 下載 簡要: sleep cycle蘋果版是一款運行在ios系統(tǒng)上的手機智能鬧鐘軟件，為什么說是智能鬧鐘呢？因為該軟件會分析您的睡眠，并在最輕的睡眠階段通過輕柔的鬧鐘將您叫醒，而通過這種醒來方式后你會倍感輕松且充滿活力不會覺得困，當然該軟件的鬧鐘可不僅僅提供了這