ABCFIT蘋果版

ABCFIT蘋果版是由上海B&H健康管理有限公司傾力研發(fā)的一款專為iPhone手機(jī)設(shè)計的智能健身軟件。該軟件采用歐洲最新研發(fā)的EMS健身科技，結(jié)合國內(nèi)健身市場現(xiàn)狀，能從健身人群的需求出發(fā)，讓用戶利用碎片化的時間也能將全身大部分肌肉同時激活，讓每一次訓(xùn)練效果都能達(dá)到專業(yè)水平。

除此之外，它還附帶了瘦身、增肌、塑形、體態(tài)矯正等訓(xùn)練計劃，能滿足不同地區(qū)用戶的健身需求，并根據(jù)用戶當(dāng)前體側(cè)等級，智能為其制定專屬訓(xùn)練計劃，只要不放棄，短期即可見證效果，非常的實用，感興趣的朋友不妨下載體驗吧！

軟件功能

1、EMS肌肉刺激系統(tǒng)——源自歐洲最新健身科技

直擊肌肉深層，多倍提升訓(xùn)練效率，利用碎片時間也有專業(yè)效果。

全身大部分肌肉同時激活，充分利用每次訓(xùn)練，更全面，更高效。

力量、有氧、按摩，三種模式適應(yīng)各種需求，能健身，也能放松。

2、真正隨時隨地的輕松健身

一體式時尚健身裝備，結(jié)合國人使用習(xí)慣針對性優(yōu)化。

靈活輕便，完美適配多種場景，讓健身從此擺脫束縛，隨時隨地享受運動。

3、定制訓(xùn)練計劃，針對性塑造完美體形

瘦身、增肌、塑形、體態(tài)矯正，根據(jù)體測分級與訓(xùn)練目的，智能生成專屬訓(xùn)練計劃。

4、完善豐富的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，給你更多專業(yè)體驗

線下聯(lián)盟網(wǎng)絡(luò)，教練提供一對一現(xiàn)場指導(dǎo)。

訓(xùn)練計劃定制-動作糾正-階段評測與調(diào)整。

5、訓(xùn)練數(shù)據(jù)

體成分分析、體能評測、訓(xùn)練記錄追蹤、訓(xùn)練效果評估，讓您更了解自己、更科學(xué)訓(xùn)練、更高效健身。變化，看得見！

6、約課系統(tǒng)

線下課程線下預(yù)約，指定教練，提前規(guī)劃。

ABCFIT蘋果版怎么用？

1、多種健身課程和訓(xùn)練計劃：ABCFIT提供了多種類型的健身課程，包括有氧運動、力量訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練等。用戶可以根據(jù)自己的需求選擇適合的訓(xùn)練計劃，并根據(jù)自己的時間和能力進(jìn)行調(diào)整。

2、健身指導(dǎo)和教學(xué)視頻：ABCFIT提供了專業(yè)的健身指導(dǎo)和教學(xué)視頻，讓用戶可以正確地進(jìn)行每個動作。用戶可以隨時隨地通過應(yīng)用學(xué)習(xí)和參考，避免了錯誤姿勢帶來的傷害。

3、健身社區(qū)交流：ABCFIT建立了一個健身社區(qū)，讓用戶可以與其他健身愛好者分享經(jīng)驗和互相激勵。用戶可以發(fā)布自己的訓(xùn)練成果、交流健身心得，并從其他用戶的經(jīng)驗中獲取靈感和動力。

軟件特色

1、更多精品訓(xùn)練課程。

2、健身&營養(yǎng)周邊攻略。

3、科學(xué)訓(xùn)練激勵體系。

4、個性化互動分享。

更新日志

v1.3.0版本

解決了一些已知問題