愛動健身蘋果版

愛動健身蘋果版是專為運動人士設計的一個手機健身app，這里有專業(yè)的動作指導，為每一個用戶打造最完美的健身計劃。輕松完成每日鍛煉，讓每一個朋友都能擁有更好的身材，打造健康運動生活。

你可以通過它找到志同道合的健身朋友一起啟動健身計劃，還可以將自己的健身過程記錄下來實時跟朋友分享。不僅可以在軟件上找到符合自己健身方案，還能讓你獲得更好的健身體驗！只要你想動，背心線，美人魚線成為您想要成為的人，永遠不會太晚！在最熱門的體育社交平臺愛東健身上，擁有更好的自我。愛動健身ios版帶你感受健身蘊含的樂趣！

軟件特色

— 團課小白跟課難？

【愛動解決方案：團課基礎教學，適合市面上全部團課，在家基礎練習，跟課不再困難！】

— 器械訓練沒有目標&不會使用？

【愛動解決方案：根據(jù)愛動課研實測有效的運動方式，量化成運動軌跡，形成跟練課程，并輔助器械教學，一看就懂！】

— 線上訓練內(nèi)容魚龍混雜，不知如何選擇？

【愛動解決方案：根據(jù)不同訓練目標，愛動只提供最有效的可跟練課程，選課0成本，提高訓練效率！】

— 線上課程沒人陪，堅持太困難 ？

【愛動解決方案：愛動訓練全部真人拍攝配合專業(yè)細致講解，跟練更容易，通過訓練計劃&組隊挑戰(zhàn)，讓目標更明確，更有趣！】

— 訓練遇到瓶頸，不知如何突破？

【愛動解決方案：愛動課研將團課&健身的訓練階段，量化成標準的運動軌跡，找到您的明確定位，針對化訓練】

健身初級小白怎么選課程？

1、首先進入app后，可以看一下推薦那一排，有一下這幾種類型的，比如節(jié)奏課、AI健身、健身房攻略、瑜伽生活、情緒熱舞和減重塑性

2、如果你體型偏胖可以看一下減重塑性

3、如果你體型偏瘦，那么你可以練瑜伽來維持一個很好的形態(tài)

4、如果你處于搖擺不定的狀態(tài)，那么也有很好的解決辦法，可以看看全部課程，在這里總有一門課程是你喜歡且心動的

以上就是今天小編為各位健身友友們帶來的初級小白怎么選課的教程了，還望對友友們有所幫助哦，無論做什么都要堅持，才會得以結(jié)果哦~

軟件亮點

1、匯聚眾多健身房信息，為你提供更好的服務；

2、發(fā)布全面的健身房介紹、售卡等信息；

3、通過掃描健身房二維碼經(jīng)過審核通過即可消費；

4、用戶的消費記錄由平臺存儲，隨時查看。

更新日志

v8.4.6版本

【優(yōu)化】優(yōu)化已知問題

v8.4.5版本

1、新用戶充值會員享4折，全民健身正當時！

2、新增邀請有禮功能，老用戶邀請好友免費得7天會員！

3、更多細節(jié)優(yōu)化，使用體驗更順暢。