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歡太健康app是一款非常實用的運動健康輔助軟件,深度結合手機為用戶提供全天候的精準步數記錄,計算活動時長、活動距離及熱量消耗,幫用戶評估活動效果,從而時刻幫助關注自身身體變化,控制自己的健康生活。而且軟件還能夠支持數據共享,用戶能夠共享到微信運動、QQ運動、支付寶運動等第三方平臺,讓你的步數信息不會浪費任何一步。另外,歡太健康支持配合各種穿戴設備,能準確監(jiān)測出不同睡眠階段,給用戶提供科學的睡眠質量評估和改善建議,為用戶提供完整、統(tǒng)一、便捷的使用體驗,并且采用數據和圖表的形式讓用戶能夠清晰的觀看,目前已經可以支持血糖,血壓,體重,運動,睡眠等健康指標的采集和顯示,使用起來非常的方便,那么愛健康的用戶不容錯過,快來下載體驗吧。
1、【準確的步數記錄】
深度結合手機為你提供全天候的精準步數記錄,支持同步至微信,支付寶等第三方應用,讓你的排行更靠前,同時計算活動時長、活動距離及熱量消耗,幫你評估活動效果
2、【管理智能手表/手環(huán)】
支持綁定特定品牌智能手表/手環(huán)。全天候監(jiān)測步數、心率、睡眠等健康數據,更精準,更專業(yè)
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1、進入軟件后,點擊圖中所示位置。
2、再點擊右上角的圖標,如圖所示。
3、在下拉框中點擊目標設置。
4、進入詳情頁后,即可對步數目標進行設置。
1、數據分析:詳細完整的步數記錄和運動健康數據統(tǒng)計,結合身體健康信息變化,給出最專業(yè)的運動效益分析。
2、日常打卡:簡易快捷的追蹤日常習慣,幫助你輕松打卡,養(yǎng)成和記錄良好習慣。
3、計步器:支持跑步、步行、騎行等多種運動類型,實時監(jiān)測并記錄行走步數、運動軌跡、配速、里程與卡路里等詳細數據。
4、身體健康管理:通過身高體重三圍計算出BMI指數,根據身體數據提供每日最佳運動量、飲水量等。
1、設定規(guī)定目標數量,不斷的累計步數查看,健康又輕松,隨時可查看;
2、數據的異常會及時的上報給用戶,調整跑步的速度及運動量調整起來,運動精彩時刻管理,及時記錄;
3、食療養(yǎng)生查看,各類型保健常識查看,亞健康常識獲取,更加科學的運動起來,身體變得越來越健康。
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