keep電視版app

keep電視版app是專(zhuān)為智能電視而開(kāi)發(fā)的一款非常好用的健身軟件，該軟件的健身計(jì)劃主要就是針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用于最廣泛的健身場(chǎng)景，它最大的特色在于互動(dòng)性，用戶(hù)無(wú)需記動(dòng)作，記組數(shù)，只需跟著健身教練一起做即可，十分方便有效，可以輕松讓用戶(hù)擁有好身材。

keeptv版可以讓用戶(hù)利用碎片化的時(shí)間，隨時(shí)隨地選擇適合自己的健身課程進(jìn)行真人同步訓(xùn)練，訓(xùn)練完成后還可將成果分享到社區(qū)和社交網(wǎng)絡(luò)，結(jié)識(shí)同樣熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友，讓健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

這款軟件使用起來(lái)也是非常的簡(jiǎn)單，使用者只需要一直跟隨視頻做，還有人給你喊著節(jié)奏以及播放背景音樂(lè)，中間休息的時(shí)候可根據(jù)個(gè)人狀態(tài)隨時(shí)點(diǎn)擊跳過(guò)，并且有個(gè)小出彩的地方就是休息的界面每次都會(huì)有一段不同的名人名言，可以說(shuō)非常的有意思，感興趣的小伙伴歡迎前來(lái)下載。

軟件特色

1、量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

2、真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

3、分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū)，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

keep電視版app使用教程

1、在本站免費(fèi)下載這款軟件，打開(kāi)后可以看無(wú)機(jī)械課程、機(jī)械課程、運(yùn)動(dòng)拉伸、減脂課程等。

2、點(diǎn)擊“個(gè)人中心”，這里可以進(jìn)行其他的設(shè)置以及切換賬號(hào)。

3、單擊“搜索”框，然后就可以在這里搜索自己需要的課程。

4、然后就可以找到自己需要的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)。

5、在這里可以選擇單人訓(xùn)練和雙人訓(xùn)練兩種哦。

軟件亮點(diǎn)

1、健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)分散在各個(gè)平臺(tái)，記錄比較分散，對(duì)每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)沒(méi)有整體的統(tǒng)籌。

2、工作太忙沒(méi)有時(shí)間去健身房，家里又沒(méi)有器械。

3、健身房沒(méi)有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開(kāi)始健身。

4、天氣不好或者沒(méi)有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄。

5、網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒(méi)有效果。

熱門(mén)課程

1、五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃；

2、腹肌撕裂者；

3、人魚(yú)線雕刻；

4、打造完美翹臀；

5、變式俯臥撐打造胸肌；

6、線條型身材養(yǎng)成計(jì)劃；

7、上肢力量突破；

8、健身球核心肌群激活；

9、消除手臂贅肉；

10、緩解背部疼痛；

11、tabata 燃脂。

更新日志

v3.9.8版本

1、優(yōu)化播放體驗(yàn)，播放更流暢；

2、修復(fù)了已知bug。