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change健身app是一款健身管理的軟件，給你專業(yè)科學(xué)的健身規(guī)劃，讓你的健身體驗(yàn)更舒適。你能選擇健身的方式，用于減脂、塑性、增肌等各方面，讓健身更有針對(duì)性，提高健身的效率，能夠適用于多個(gè)健身場景，讓你的健身更方便，提高健身的質(zhì)量。通過3D展示的教學(xué)掌握各個(gè)健身動(dòng)作的要領(lǐng)，讓健身動(dòng)作更完美，健身更專業(yè)。
另外通過change健身軟件還可以根據(jù)自己的需求定制健身計(jì)劃，便于快速完成健身需求，讓健身的規(guī)劃更科學(xué)，滿足你的各種健身需求。還有海量的健身干貨，超級(jí)多的健身短視頻實(shí)時(shí)分享，健身達(dá)人在線教授健身方式，傳授正確的健身健美內(nèi)容，定期分享健身心得，讓你對(duì)健身充滿自信，便于堅(jiān)持，提升意志力。
1、制定自己的訓(xùn)練計(jì)劃，便于規(guī)劃自己的健身方法，提高健身的質(zhì)量；
2、各種塑性訓(xùn)練統(tǒng)一記錄，讓你知道塑性的重要性，給你更好看的身體曲線；
3、快速增肌訓(xùn)練，通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行蛋白質(zhì)攝入，快速提升體重，讓身材更豐滿；
4、觀看3D演示的健身細(xì)節(jié)，便于學(xué)習(xí)到專業(yè)的健身方法，讓健身更高效；
5、減脂訓(xùn)練，給你專業(yè)的減脂方法，提高運(yùn)動(dòng)量，讓脂肪燃燒更快，提高減脂的效率；
6、查看健身達(dá)人分享的健身心得，讓你有更多的健身干貨，提高健身的意志力；
1、智能訓(xùn)練計(jì)劃
數(shù)百套智能定制健身計(jì)劃，健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌鍛煉、Be fit私人教練等，根據(jù)身體數(shù)據(jù)和需求，科學(xué)生成訓(xùn)練計(jì)劃；
1000+訓(xùn)練動(dòng)作，臥推、深蹲、拉伸、有氧、熱身等；
各項(xiàng)鍛煉數(shù)據(jù)全記錄，可視化圖表精準(zhǔn)記錄和分析健身成 果，見證自己的改變；
2、火爆全球的健身軟件，數(shù)十萬忠實(shí)會(huì)員的選擇
Change健身-您的專屬健身伙伴，不管是火辣夏日，還是數(shù)九寒天，在家庭，在健身房，或在戶外，讓Change健身陪伴您，開啟塑形、增肌之旅！
1、專業(yè)科學(xué)的健身教學(xué)，讓你掌握健身的技巧，提高健身的效率，效果更明顯；
2、多種健身方式分類管理，滿足你不同的健身需求，讓健身管理更真實(shí)；
3、適用于多種場景，讓你在各種場景下都能快速完成健身，提高健身的效率；
4、專業(yè)的教學(xué)課程讓你知道每個(gè)健身動(dòng)作的要求，便于掌握健身的技巧；
5、自定義健身計(jì)劃，根據(jù)科學(xué)的健身方法快速健身，讓健身變得更專業(yè)；
6、海量的干貨隨意查看，了解健身達(dá)人們的健身效果，提高自己健身的欲望；
v4.3.25版本
- 新增change會(huì)員，線下增值服務(wù)。
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