如今的夜跑和減肥活動相信每天都有同事在議論,那么什么樣的App能夠監(jiān)測跑步運(yùn)動的全過程呢?針對以上疑問,小編在此建議你選擇嘀嗒計步器App,這是一款99健康網(wǎng)旗下的專注跑步計步,減肥健身的運(yùn)動app,關(guān)于“開始跑步”它分為兩種,一種就是室外跑,另一種則是室內(nèi)跑,室外跑步大多數(shù)是早上和晚上時間段,尤其是對于晚上,出于完全的考慮,它能精確追蹤你的跑步路線,實(shí)時監(jiān)測時速、配速以及用時,并且還能計算出你跑步或減肥過程中的卡路里消耗;
而相對室外跑,室內(nèi)跑步機(jī)是減肥同胞們較為常見的一種,而這就不得不提及這款軟件的強(qiáng)大功能,它能通過手機(jī)傳感器記錄您的跑步數(shù)據(jù),使用方法只需手持手機(jī)或者將手機(jī)固定在手臂部位即可。
除了關(guān)于跑步的記錄,數(shù)據(jù)的分析更為關(guān)鍵,因此在嘀嗒計步器軟件中的分析系統(tǒng)里,詳細(xì)記錄了用戶跑步里程、步數(shù)、熱量以及體重的變化,如果此刻的你也想保持優(yōu)美曲線,或者讓身體更加強(qiáng)壯,那么這款集健身與減肥的跑步軟件可千萬不要錯過喲~另外,跑步、簽到也能賺積分,領(lǐng)紅包,參與軟件內(nèi)的領(lǐng)紅包活動,即可通過每日簽到和跑步來兌換紅包獎勵。
1、為了您的跑步數(shù)據(jù)不丟失,還請將計步器加入手機(jī)白名單(權(quán)限控制+省電模式)。
2、如果還沒有賬號的同學(xué),可以使用手機(jī)號進(jìn)行注冊登錄,也可通過第三方社交賬號進(jìn)行授權(quán)登錄,如QQ、微信。
3、登錄完成后,選擇你的性別、體重、身高和步伐。
4、大致的功能分為三塊:分析、開始跑步和跑步記錄
在分析中,有著近七天的跑步里程、步數(shù)、熱量和體重詳細(xì)記錄,以及用戶每天跑步的公里數(shù)。
在開始跑步中,分為室外跑和室內(nèi)跑,其中室內(nèi)跑步模式會通過手機(jī)傳感器記錄您的跑步數(shù)據(jù),為了保證你的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性和完整性,請跑步的時候手持手機(jī)或者將手機(jī)固定在手臂部位。
在跑步記錄中,有日歷的詳細(xì)日期記錄,一個月下來的總時間、總里程與消耗的卡路里都會統(tǒng)計。
1、室內(nèi)、室外跑步記錄,準(zhǔn)確追蹤運(yùn)動路線,計算出你在健身運(yùn)動或跑步減肥過程中的卡路里消耗;
2、每天跑步運(yùn)動數(shù)據(jù)記錄,隨時查看歷史記錄,分析跑步健身效果;
3、個人跑步目標(biāo)設(shè)置;
4、體重、BMI指數(shù)記錄,查看一周、一個月等跑步健身后體重的變化。
安卓手機(jī)同步微信運(yùn)動具體步驟如下:
①搜索關(guān)注”微信運(yùn)動“時,系統(tǒng)提示想要訪問你的活動記錄記得選擇好,如果不允許的話,則會無法記錄運(yùn)動步數(shù)。
②打開“隱私”,然后打開“運(yùn)動與健康”,把微信打開,就可以了。
③手機(jī)版本不支持微信運(yùn)動,部分安卓手機(jī)和iPhone系列無需第三方設(shè)備可直接讀取運(yùn)動數(shù)據(jù)。第三方手環(huán)類可通過掃描二維碼或者手環(huán)應(yīng)用內(nèi)部同微信運(yùn)動連接。
v4.9.3版本
1、室外跑功能優(yōu)化;
2、修復(fù)已知bug。
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