健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器app

健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器app是一款倡導(dǎo)健步運(yùn)動(dòng)、綠色生活、提升大眾運(yùn)動(dòng)樂趣的手機(jī)APP。它是專為喜歡運(yùn)動(dòng)的用戶打造，有了它，大家就可以非常輕松的記錄自己步行及跑步的軌跡，除了每天記錄下步數(shù)之外，它還會告訴我們消耗的卡路里，以及步行距離，從而幫助大家更好的完成運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，保持健康。另外，健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器除了會紀(jì)錄你每天的步數(shù)，還會告訴你每天步行及跑步的距離。而且詳盡的圖表除了會顯示你每日、每周、每月以致每年的總步數(shù)及步行距離，它還能讓你比較不同時(shí)期的總步數(shù)及總步行距離，這將有助你更容易達(dá)致你的目標(biāo)及幫助你保持體態(tài)健美，那么喜歡記錄運(yùn)動(dòng)的朋友可以選擇下載。

軟件特色

1、支持多種運(yùn)動(dòng)類型的記錄，全程記錄超準(zhǔn)確

實(shí)時(shí)記錄和管理跑步、騎行、登山、健走等運(yùn)動(dòng)類型。準(zhǔn)確計(jì)算運(yùn)動(dòng)軌跡、時(shí)間、速度、距離與卡路里

2、視頻健身全新上線

跑前熱身、減肥健身操、燃脂入門等教學(xué)視頻，幫你完成每日運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

3、運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測指導(dǎo)

實(shí)時(shí)監(jiān)測心率， 根據(jù)心率選擇自己超適合的運(yùn)動(dòng)方式，獲得更卓越的運(yùn)動(dòng)效果

4、廣場推薦內(nèi)容多多

你的動(dòng)態(tài)夠精彩嗎？封面見真曉、點(diǎn)點(diǎn)福利精彩內(nèi)容搶先看

5、睡眠監(jiān)測好管家

跟蹤并記錄每晚的情緒和睡眠數(shù)據(jù)，可以根據(jù)睡眠質(zhì)量調(diào)整每天運(yùn)動(dòng)類型和運(yùn)動(dòng)量，實(shí)現(xiàn)科學(xué)健身

6、運(yùn)動(dòng)秀曬起來

秀出你的運(yùn)動(dòng)瞬間，與更多朋友暢談運(yùn)動(dòng)趣事，微信、qq一鍵登錄、分享，讓小伙伴們?yōu)槟愕倪\(yùn)動(dòng)成果點(diǎn)贊

怎么在屏幕顯示走的步數(shù)

1、在手機(jī)桌面。上長按或雙指捏合，選擇小工具。

2、在小工具中，找到健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器步數(shù)小工具，按住不放，然后拖到桌面的某個(gè)適當(dāng)位置，松放即可。

3、實(shí)時(shí)查看今日步數(shù)，進(jìn)入健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器，點(diǎn)擊右邊圖標(biāo)，進(jìn)入路線首頁。

軟件亮點(diǎn)

1、路線景點(diǎn)得勛章，獲取成就做最靚的仔

2、全新健身課程，效率與專業(yè)集一身

3、早起打卡比拼，全網(wǎng)早起大比拼

4、健身團(tuán)挑戰(zhàn)巔峰，多團(tuán)隊(duì)大PK

跑步的好處

1、可以提高睡眠質(zhì)量，增加肺活量、增強(qiáng)免疫力，在運(yùn)動(dòng)中鍛煉心肌。

2、跑步是減肥的一種很好運(yùn)動(dòng)方式，跑步每分鐘比起其他運(yùn)動(dòng)燃燒更多的卡路里。

3、鍛煉意志長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，意志品質(zhì)將得到很大的提高。

4、跑步是塑形的好方法，維持并提高總體的身體水平。

5、自信更是那些通過跑步成功的減肥并得到自己心中理想身材的跑步者的寶貴財(cái)富。

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