健康運動計步器app

健康運動計步器app是一款倡導健步運動、綠色生活、提升大眾運動樂趣的手機APP。它是專為喜歡運動的用戶打造，有了它，大家就可以非常輕松的記錄自己步行及跑步的軌跡，除了每天記錄下步數(shù)之外，它還會告訴我們消耗的卡路里，以及步行距離，從而幫助大家更好的完成運動目標，保持健康。另外，健康運動計步器除了會紀錄你每天的步數(shù)，還會告訴你每天步行及跑步的距離。而且詳盡的圖表除了會顯示你每日、每周、每月以致每年的總步數(shù)及步行距離，它還能讓你比較不同時期的總步數(shù)及總步行距離，這將有助你更容易達致你的目標及幫助你保持體態(tài)健美，那么喜歡記錄運動的朋友可以選擇下載。

軟件特色

1、支持多種運動類型的記錄，全程記錄超準確

實時記錄和管理跑步、騎行、登山、健走等運動類型。準確計算運動軌跡、時間、速度、距離與卡路里

2、視頻健身全新上線

跑前熱身、減肥健身操、燃脂入門等教學視頻，幫你完成每日運動計劃

3、運動心率監(jiān)測指導

實時監(jiān)測心率， 根據(jù)心率選擇自己超適合的運動方式，獲得更卓越的運動效果

4、廣場推薦內(nèi)容多多

你的動態(tài)夠精彩嗎？封面見真曉、點點福利精彩內(nèi)容搶先看

5、睡眠監(jiān)測好管家

跟蹤并記錄每晚的情緒和睡眠數(shù)據(jù)，可以根據(jù)睡眠質(zhì)量調(diào)整每天運動類型和運動量，實現(xiàn)科學健身

6、運動秀曬起來

秀出你的運動瞬間，與更多朋友暢談運動趣事，微信、qq一鍵登錄、分享，讓小伙伴們?yōu)槟愕倪\動成果點贊

怎么在屏幕顯示走的步數(shù)

1、在手機桌面。上長按或雙指捏合，選擇小工具。

2、在小工具中，找到健康運動計步器步數(shù)小工具，按住不放，然后拖到桌面的某個適當位置，松放即可。

3、實時查看今日步數(shù)，進入健康運動計步器，點擊右邊圖標，進入路線首頁。

軟件亮點

1、路線景點得勛章，獲取成就做最靚的仔

2、全新健身課程，效率與專業(yè)集一身

3、早起打卡比拼，全網(wǎng)早起大比拼

4、健身團挑戰(zhàn)巔峰，多團隊大PK

跑步的好處

1、可以提高睡眠質(zhì)量，增加肺活量、增強免疫力，在運動中鍛煉心肌。

2、跑步是減肥的一種很好運動方式，跑步每分鐘比起其他運動燃燒更多的卡路里。

3、鍛煉意志長期堅持運動的人，意志品質(zhì)將得到很大的提高。

4、跑步是塑形的好方法，維持并提高總體的身體水平。

5、自信更是那些通過跑步成功的減肥并得到自己心中理想身材的跑步者的寶貴財富。

更新日志

v1056版本

修復部分小錯誤，提升整體穩(wěn)定性。