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想要養(yǎng)成一個好習(xí)慣何其的難,我們總會被身邊各種不必要的事情打擾,為了保證自律養(yǎng)成的良好習(xí)慣,提升專注力,小編在此向你分享一款非常好用的打卡神器。打卡森林app是一款結(jié)合了專注、自律、時間管理的軟件,它基于番茄工作法的理念,在設(shè)定時間段內(nèi)進行任務(wù)集中以提高工作效率。在此期間,打卡森林應(yīng)用程序會模擬出一個生長中的樹木,并將其顯示在屏幕上,如果用戶成功地集中注意力,那么這棵虛擬樹就會不斷地生長,最終變成一棵完整的樹。但是,如果用戶中途被打斷或分散了注意力,那么虛擬樹的生長就會停止或死亡,這種有趣而富有激勵性的機制可以幫助用戶保持專注并增強自律意識。
此外,打卡森林app還提供了其他有用的功能,例如跟蹤用戶每天的專注時間以及生成統(tǒng)計數(shù)據(jù)等。這些數(shù)據(jù)可以幫助用戶更好地了解自己的時間管理情況,并鼓勵他們逐步改善自己的工作和學(xué)習(xí)效率,如工作記錄、任務(wù)追蹤、數(shù)據(jù)統(tǒng)計等,讓用戶可以根據(jù)自己的需求進行合理的時間管理。
1、新建選擇一款你喜歡的樹苗,點擊小樹可以切換不同樹種,點擊星星還能創(chuàng)建圖標
2、選擇你想要養(yǎng)成的習(xí)慣主題,也就是命名,接下來選擇頻率,設(shè)置提醒時間。
3、連續(xù)打卡7天,你就會得到一棵樹
如果沒按照既定時間打卡,樹苗會死,你會得到一棵枯樹。
4、不斷完成既定的打卡目標,就會生成一片獨立森林,你可以種植不同品種的樹苗,創(chuàng)造自己獨特的小森林。
5、完成以上操作,每日在首頁頁面即可點擊不同任務(wù)進行打卡。
1、個人銳變
根據(jù)自己的需求編輯制定目標,比如每天喝八杯水、減肥、健身、練習(xí)瑜伽、跑步、背單詞、戒煙、看書、不看手機、不玩王者榮耀等,戰(zhàn)勝懶癌開啟自己的新旅程。
2、打卡日記
利用圖文形式進行打卡,還能記錄自己的心情發(fā)布到打卡圈。用日歷的形式展示打卡記錄,已打卡、漏打卡都一目了然。
3、歷程分享
也可以將自己的習(xí)慣歷程分享給最親密的朋友成為你的監(jiān)督人,也可以將自己每天的打卡心得和體會分享在qq空間、朋友圈、微博不僅僅激勵自己,還能收獲更多鼓勵哦!
1、如何養(yǎng)成一棵樹
打卡7次即可養(yǎng)成一棵樹。
在嚴格模式下,如果中途在設(shè)定時間內(nèi)中斷打卡,成長中的小樹則會枯死;
在寬松模式下,若超過30天未打卡,小樹則會枯死。
2、如何補打卡
為了讓您更加嚴格的執(zhí)行習(xí)慣養(yǎng)成,暫不支持補打卡功能。
3、枯萎的小樹可以刪除嗎?
為了讓您更加嚴格的執(zhí)行習(xí)慣養(yǎng)成,枯萎的小樹不可以刪除,它將會是你養(yǎng)成習(xí)慣路上的標記和提醒。
4、森林里/成長過程中可以替換樹種嗎?
每個習(xí)慣森林可以種植不同的樹種,但是在一棵樹苗成長過程中不可以替換樹種。
5、森林說明
每新建一個習(xí)慣,就會在我的森林中生成一個森林島,保持習(xí)慣越久,您的森林島種植面積越大。
6、如何刪除習(xí)慣?刪除習(xí)慣后森林會消失嗎?
在習(xí)慣列表頁最下方“編輯習(xí)慣順序”里,可以刪除習(xí)慣。刪除習(xí)慣后,森林島不會消失,將永久保留在“我的森林”中,作為您堅持和努力過的認證。
7、如何切換寬松模式/嚴格模式
在創(chuàng)建習(xí)慣時,可以選擇模式,一棵樹的成長過程中,模式不可修改。當一棵樹完成后,可在種植新樹時切換模式。
8、在打卡森林app中如何獲得金幣
每次小樹成長成功后,你將會獲得20金幣,分享給好友可再獲得100金幣;
每成功邀請一名好友,可獲得500金幣。
v2.0.0版本
全新的優(yōu)化,無閃退無卡頓。
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