Keep電腦版 v8.3.40「含模擬器」

Keep電腦版是借助安卓模擬器而在pc端上運(yùn)行的一款全方位的健身應(yīng)用，一直致力于為用戶(hù)提供科學(xué)、個(gè)性化的健身解決方案。這款應(yīng)用不僅提供了多樣化的健身課程，如瑜伽、跑步、力量訓(xùn)練等，還根據(jù)用戶(hù)的身體狀況和健身目標(biāo)，推薦個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，確保每位用戶(hù)都能找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。

不僅如此，Keep電腦版的用戶(hù)體驗(yàn)非常出色。界面設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔明了，易于操作，即使是初次使用的用戶(hù)也能快速上手。應(yīng)用能夠?qū)崟r(shí)追蹤用戶(hù)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，如運(yùn)動(dòng)時(shí)間、消耗的卡路里等，幫助用戶(hù)更好地了解自己的健身進(jìn)度。

軟件特點(diǎn)

1、全品類(lèi)運(yùn)動(dòng)

直播課、跟練課、增肌、減脂、力量訓(xùn)練，專(zhuān)業(yè)教練帶你科學(xué)健身。

跑步、跳繩、冥想、瑜伽課程，助你減壓、緩解疲勞。

HIIT、Tabata 有氧燃脂，帶你減脂、燃燒你的卡路里！

更有女性專(zhuān)屬生理期、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，遇見(jiàn)更美的自己。

2、豐富的活動(dòng)

豐富多彩活動(dòng)，每日挑戰(zhàn)賽、周賽沖榜，讓你動(dòng)力滿(mǎn)滿(mǎn)。

特色獎(jiǎng)牌，記錄你的每一份努力與堅(jiān)持，參與活動(dòng)，贏取豐厚獎(jiǎng)勵(lì)。

與全球健身達(dá)人一同競(jìng)技，共享賽事活動(dòng)樂(lè)趣，讓健身變得更有趣，更有成就感！

3、多樣戶(hù)外路線

城市街道、自然小徑，豐富的跑步路線帶來(lái)不同的跑步體驗(yàn)。

一鍵搜索附近路線，輕松開(kāi)跑體驗(yàn)周邊的美好。

多人組隊(duì)跑，和好友互鼓勵(lì)，感受更多跑步的樂(lè)趣。

劇情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有驚奇隊(duì)長(zhǎng)帶你驚奇行動(dòng)。

4、個(gè)人數(shù)據(jù)中心

健身、跑步、跳繩、瑜伽、騎行、計(jì)步、羽毛球、飛盤(pán)、手環(huán)、跑步機(jī)… 所有運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)一站式記錄。

時(shí)刻關(guān)注自己的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，記錄體重、三圍等減肥/增肌數(shù)據(jù)，看到自己的蛻變！

5、IP 課程內(nèi)容

匯聚眾多IP達(dá)人，課程內(nèi)容豐富多樣！無(wú)論是初學(xué)者還是健身達(dá)人，都能找到適合自己的課程。

專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，科學(xué)訓(xùn)練，讓你在輕松愉悅中享受健身的樂(lè)趣。與IP達(dá)人一同開(kāi)啟健身之旅！

軟件亮點(diǎn)

1、豐富的課程內(nèi)容

HIIT，跑步，瑜伽，操課，舞蹈。

2、量身打造智能計(jì)劃

安排運(yùn)動(dòng)，便捷開(kāi)練，一分鐘問(wèn)卷，一鍵生成計(jì)劃。

3、安排運(yùn)動(dòng)，便捷開(kāi)練

在 Keep 記錄你的跑步軌跡，制定有氧課程表，助你更快達(dá)成你的跑步目標(biāo)。

4、和全世界的人一起練

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在 Keep 健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

5、上直播課，運(yùn)動(dòng)有人陪伴

真人教練，實(shí)時(shí)互動(dòng)，燃脂更快樂(lè)。

keep熱門(mén)課程

養(yǎng)成

腹肌撕裂者

人魚(yú)線雕刻

健身房入門(mén)

馬甲線養(yǎng)成

上肢力量突破

生理期舒緩訓(xùn)練

O型腿自我改善

駕駛員肩頸放松

4分鐘tabata燃脂

五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃

健美身材增肌計(jì)劃

鄒市明拳擊燃脂課程

更新日志

v8.3.40版本

8.3.40 核心功能繼續(xù)升級(jí)，請(qǐng)大家繼續(xù)使用和提意見(jiàn)，每一個(gè)反饋和吐槽我們都會(huì)認(rèn)真對(duì)待，持續(xù)優(yōu)化我們的體驗(yàn)。

- 數(shù)據(jù)中心可以查看 HRV（心率變異性），支持同步 Keep 手表、蘋(píng)果健康、佳明以及高馳手表數(shù)據(jù)；

- 輕松跑語(yǔ)音升級(jí)，步頻提示更易堅(jiān)持、強(qiáng)度更合理；

- 跑鞋功能升級(jí)，可以選擇跑鞋顏色和行走/跑步運(yùn)動(dòng)類(lèi)型。